Dieta, która wzmocnia odporność
grudnia 2nd, 2008 | przez Edyta | Kategoria: ArtykułyLatem stragany uginają się pod ciężarem świeżych warzyw i owoców, przebogatych w te witaminy i minerały, które szczególnie wzmacniają organizm i mobilizują jego układ odpornościowy. Zimą zaś, gdy naprawdę potrzebujemy ochrony i wzmocnienia, nasza dieta jest przeważnie mało urozmaicona. A to właśnie odpowiednia dieta - obok hartowania, aktywności, spacerów, optymistycznego nastawienia do życia - pomaga [...]
Loading ...