o druga osoba w Polsce ma problemy z grzybicą stóp. Natomiast wiedza społeczeństwa na temat tej choroby, w dalszym ciągu jest niewystarczająca. Zdecydowanie więcej wiadomo o przyczynach i ryzyku zakażenia oraz powszechnych objawach grzybicy stóp, niż o skutecznych sposobach leczenia. Częste stwierdzenie, że w przypadku zakażenia udalibyśmy się do lekarza, najczęściej pozostaje tylko w sferze [...]

Żylaki kończyn dolnych to workowate lub wrzecionowate poszerzenie żył powierzchownych z towarzyszącym ich wydłużeniem i charakterystycznym poskręcaniem. Występują częściej u kobiet niż u mężczyzn, zazwyczaj po 40 roku życia.Łatwiej jest zapobiegać chorobie niż ją leczyć, dlatego bardzo ważna jest profilaktyka przeciwżylakowa.
Na wiele niekorzystnych uwarunkowań powodujących występowanie chorób żył nie mamy wpływu - istotną rolę odgrywają [...]

Ginkgo Biloba od wieków stanowi powszechnie znane i cenione naturalne lekarstwo na liczne dolegliwości. Wzmacnia i uelastycznia ściany naczyń krwionośnych, dzięki czemu usprawnia funkcjonowanie układu krwionośnego. Zwalcza także wolne rodniki powstrzymując starzenie się i zapobiegając licznym schorzeniom związanym z tym procesem. Gingko jako fitoterapeutyk wywołuje wiele zróżnicowanych kompleksowych skutków w organizmie, które znacznie przewyższają sumę [...]

Po raz pierwszy koenzym Q 10 został zidentyfikowany przez naukowców w 1957 roku. W ustroju pełni funkcję witaminy, niezbędnej do życia każdej komórki. W wyniku niedoboru koenzymu Q 10 zaburzona zostaje wydolność komórki, tkanki lub całego narządu, co może być przyczyna wielu chorób. Dotyczy to w szczególności tych narządów, które dla swojej czynności wymagają dużej [...]

Marchew jadalna znana już w starożytności nie miała większego znaczenia w żywieniu, gdyż jej smak nie miał nic wspólnego z smakiem dzisiejszej marchwi. Od XVI wieku, gdy po długoletnich doświadczeniach wyhodowano odmianę charakteryzującą się lepszym smakiem jest podstawową jarzyną we wszystkich kuchniach świata.Świeży korzeń marchwi zawiera odżywcze cukry-węglowodany, (a m.in. sacharozę i glukozę), białko, liczne [...]

Kurkuma wykorzystywana jest jako przyprawa do wielu potraw i przypraw, najbardziej znaną z nich jest curry. Ze względu na intensywny żółty kolor kurkuma była początkowo wykorzystywana jako barwnik, później odkryto jej zastosowanie kulinarne, w tej chwili trwają badania nad wykorzystaniem kurkumy w medycynie. Jest źródłem cennych właściwości leczniczych, do których zalicza się działanie przeciwgrzybiczne, antybakteryjne, [...]

Komisja Europejskia dopuściła do sprzedaży bez recepty zawierający orlistat preparat Alli. Decyzja KE oznacza, że osoby zmagające się z nadwagą i otyłością będą dysponowały nowymi możliwościami leczenia.
Komisja Europejska po raz pierwszy dopuściła do obrotu lek wspomagający utratę wagi, dostępny bez recepty. Firma GlaxoSmithKline może we wszystkich 27 państwach członkowskich Unii Europejskiej zaoferować alli osobom dorosłym, [...]

Dziurawiec jest rośliną wieloletnią z rodziny dziurawcowatych. Jego ulubione siedliska to świetliste lasy, łąki zarośla i ugory. Preferuje raczej ubogie gleby. Rośnie w całej Europie, a w Polsce jest rośliną pospolitą. Poza dziurawcem zwyczajnym na terenie Polski rośnie jeszcze kilka innych gatunków: dziurawiec rozesłany (Hypericum humifusum), dziurawiec czteroboczny (Hypericum quadrangulum), dziurawiec skrzydełkowaty (Hypericum acutum Mnch.) [...]

Mangan jako jeden ze składników kości zapobiega osteoporozie i chroni przed zapaleniem stawów. Stanowi też tarczę obronną organizmu przed wolnymi rodnikami, wpływa na prawidłowe funkcjonowanie mózgu i stan skóry. Dobrym źródłem manganu są przede wszystkim produkty roślinne - ziarna zbóż, orzechy, migdały, rośliny strączkowe i herbata. Z pokarmów zwierzęcych na uwagę zasługuje mleko oraz mięso [...]

Produkty grillowanie są smaczne, ale czy tak samo zdrowe? Poniżej dokonano krótkiej charakterystyki tego typu obróbki kulinarnej.
Co przemawia za grillowaniem?

Zmniejszenie zawartości tłuszczu, a co za tym idzie obniżenie kaloryczności
Mniejsze straty witamin niż podczas innych obróbek kulinarnych

A co przemawia przeciw grillowaniu:

Szkodliwe związki, które ulatniają się, a powstały
dym odkłada się na produkcie. Można temu zapobiec [...]